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Você se dá “presentes” do tipo comida quando está passando por maus momentos? Percebe que aí comete excessos? Você já parou pra pensar se você não foi uma criança que não tolerava frustrações? Você pode ter virado um adulto que aprendeu a mimar a si mesmo. Come porque não suporta ouvir os “nãos” que a vida te dá. Essa é uma boa forma de prejudicar a si mesmo. Você tem filhos? Acha que toda criança deve receber só “sim”? Então aprenda a dizer “não” a si mesmo quando se trata de qualidade de vida e reeducação alimentar. Você estará de fato se dizendo “SIM”! Um mimo de vez em quando todos nós merecemos. Verifique se você não está “se estragando” ao tratar-se como uma criança mimada. Não é assim que falamos? Que criança que tudo pode, fica estragada?
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Muito Além do Peso
Consequências dos maus hábitos alimentares ao longo da vida
O futuro do seu filho pode estar retratado neste vídeo - ICDO Bariátrica: